为持续推进“五育并举 融合育人”,引导同学们树立维护心理健康的意识,增强同学们的心理调适能力和适应能力,12月1日至12月25日,物流与交通旅游学院开展了以“明智抉择 坚定前行”为主题的心理团体辅导活动,23高速铁路客运服务2班、24城市轨道交通运营管理2班、24旅游管理1班等6个班同学积极参与了此项活动。
各班心理委员利用课余时间在晚自习教室、形体房、操场等地点开展活动。活动分为“我的梦想蓝图”和“执行意图工作坊”两个环节。活动开始,同学们认真思考、对话内心,用纸笔绘制自己的“梦想蓝图”,从短期的学业进步到中期的职业探索,再到长期的人生理想,每一笔都承载着希望。接着,同学们互相分享自己的梦想,诉说为之付出的努力与所做的规划,那眼睛里闪烁的光芒、不自觉加快的语速或因激动而略微颤抖的声音无不让人动容。最后,同学们进一步将自己未来一年的目标拆解,再次明确在时间管理和任务规划方面的具体策略,为梦想的实现制定行动计划。
本次心理团辅活动引导同学们明确目标、理性抉择,继而培养坚定的执行力是释放青春力量、成就青春梦想的关键路径,赋予同学们坚定前行的勇气与力量,从而实现个人成长与自我超越。
同学们纷纷表示这次活动让自己从迷茫中找到了方向,虽然实现梦想道阻且长,但追逐梦想本身就是一场自我成长和蜕变的旅程,只要脚踏实地、砥砺前行,就会慢慢发觉我们与梦想的差距越来越小。未来,学院将继续关注学生心灵成长,深化心理健康教育工作,开展更加多元化、更具针对性的心理辅导活动,为学生身心健康发展保驾护航。
(供稿:杨梦茹,审核:何振华)